El Box, perfecto para relajarte

Posted By on April 15, 2015

Como todos sabemos que el ejercicio nos ayuda a mantenernos en buen estado físico y saludables. Pero aparte de eso también nos ayuda a relajarnos. Hacer ejercicio varias veces a la semana nos puede ayudar a descargar ansiedad, tal es que el boxeo, ha sido considerado como un gran ejercicio para relajarnos y dejar ir todas esas menciones que sobre llevamos en la vida diaria.

Y como dicen, cuerpo sano, mente sana!

Echale un vistazo a este slideshow que yahoo salud presenta destacando los beneficios del box.

https://es-us.mujer.yahoo.com/fotos/el-top-10-los-deportes-slideshow/boxea-photo-110000535.html